Spira

Rose-Marie Olofsson på salong Huvudform provar ut ett 30-tal peruker varje månad. Bild: Matilda Audas Björkholm

"När du kom med rakhyveln förstod jag att det gällde mig"

- Det är en jättekris att få ett cancerbesked, men här på salongen får man glömma bort sig en stund, säger Rose-Marie Olofsson på salong Huvudform i Umeå. Läs mer


Olov gör pop av Tvärån och Hedlunda

Paris, London och New York har många sånger. Umeå har knappt haft några. Tills musikern Olov Antonsson flyttade hit och började göra musik av Tvärån, Hamrinsberget och Öbacka strand. Läs mer

Därför tar änglar, gudar och demoner plats i serier

Änglar, demoner och gudar har gjort sig hemmastadda i tecknade serier. Målet är att locka läsarna - antingen till serierna eller till religionen. Läs mer

Tro, cellgifter och bönedukar

Cellgiftsbehandling och tro har ofta stor betydelse för ett tillfrisknande. Läs mer

Mobilen blir fönster från mörklagt sovrum

Malin tycker det är synd att den digitala världen ofta framställs som mindre verklig.  - För mig betyder den allt just nu! Via min telefon kan jag resa jorden runt, utan den vore jag helt isolerad inom fyra väggar. Läs mer

"Kyrkan är fantastisk, men inte perfekt"

Feminism, miljö och antirasism är de viktigaste frågorna i kyrkovalet för ungdomarna Spira träffat. De hoppas dra med sig fler unga att rösta. Läs mer

Psalmverkstad pågår!

En vigselpsalm för den som vågar säga ja igen och en psalm om Gud som dansar. Efter psalmskrivarskolan i våras skapades flera nya texter att sjunga i kyrkan. Den 15 oktober kan alla sjunga med. Läs mer

Mor och missionärer - förebilder i barndomens prästgård

Från barndomen i Backens prästgård minns hon särskilt missionärernas berättelser från avlägsna länder. I höst åker Birgitta Lundmark för 25:e året i rad till ett barnhem i Rumänien. Läs mer

Vägen till lycka? Säg tack!

Tack. Ett litet ord med stor effekt. Läs mer

”Och vad är nytt?”

Som ett provrum, men inte för kläder utan för tankar. Så vill Helena Aldereon och Liza L Lundkvist att samtalskvällarna i församlingsgården ska vara. Precis som Martin Luther kopplar de samman mat med prat om livets stora frågor. Läs mer

Viktigt på riktigt med Lars Lystedt

En av mina bästa vänner är trombonen med sin behagliga romantiska sammetston. Jag ser det som en gudagåva att kunna spela, att glädja både mig själv och andra. Läs mer

Mus eller lejon, vilken samtalstyp är du?

Ett samtal med djup och respekt uppstår inte av sig själv. Se om du känner igen dig och få tips för ett bättre samtal! Läs mer

Ta hand om din inre trädgård

Det är inte bara krukväxterna och kolonilotten som behöver krattas och vattnas. Även den inre trädgården mår bra av lite omsorg. Läs mer

Smart mat för prat

Kall sallad som serveras från ett stort fat. Det är mat som passar för goda samtal runt bordet, tycker Maria Albihn, husmor i Ersbodakyrkan. Läs mer

Pratar om livet på lika villkor

Hos familjen Kampha har en daglig fråga fördjupat samtalen runt middagsbordet. Vad är meningen med livet? Vem vill jag vara lik?- Oftast är det ganska enkelt att svara, säger Tilde. Läs mer

Vad hjälper det en hjärntrött att träffa en annan?

En gång i månaden träffas hjärntrötta på sjukhuskyrkan i Umeå för att få sinnesfrid. Spira bad frilansjournalisten Erica Dahlgren att gå dit med diakon Maria Westerlund. Båda är på väg att tillfriskna från utmattning. Läs mer

Viktigt på riktigt med William Spetz

William Spetz är skådespelare och komiker. "Mormor jag vet att du är i himlen, men har du tid en timme? " visas i Umeå i februari. Läs mer

”Det finns inget vackrare än en sårbar människa”

Christian Malmsten var en framgångsrik säljare när han en dag drabbades av ett sammanbrott. Läs mer

Började med tio kycklingar i vardagsrummet

Familjen Audas Björkholm äter gärna ägg och skaffade därför höns för ett par år sedan. Läs mer

Vad är viktigt på riktigt?

Kärleken är viktigast. Det säger Mehrzad Solgy, som arbetar i Fältgruppen. Läs mer

Dilemmat: ”Ska jag hålla min tro för mig själv?”

"Jag har nyligen insett att jag har en gudstro. Det känns lite pinsamt att prata om. Ska jag hålla det för mig själv fast jag tycker att jag hittat något viktigt?" Läs mer

God morgon – på 5 sätt

Magisk morgonrutin eller morgonandakt. Kalla det vad du vill, syftet är att starta dagen med en påminnelse om vad som är viktigt på riktigt. Läs mer

Skippar klädköp under klimatfastan

Vegetarisk middag, handling med tygkasse och klädstopp. Så ser några av Alexandra Sailers löften ut inför hennes klimatfasta. Målet är att leva mer klimatvänligt och få bukt med en känsla av maktlöshet. Läs mer

Fångar vardagskärleken på bild

Tage och Aina Uhlin har varit gifta i nästan 60 år. De senaste åren har barnbarnet Rebecka fotograferat deras relation. Snart blir de prisbelönta bilderna en bok. Läs mer

Krönika: "Sinnlighet som motstånd"

"Dina händer stryker min trötta rygg. Beröringen är först mer störande än behaglig. Jag är inte här." Susanne Dahl om sinnlighet som motstånd. Läs mer

Erotik och lust tar plats i kyrkan

- Varför har ingen gjort bra, kristen erotik? Det undrade Kent Wisti och skapade utställningen "Kyss" tillsammans med poeten Maria Küchen. I mars visas den i Ålidhemskyrkan! Läs mer

Hela påskens story i ett påskägg

Vad har påsken gemensamt med chokladmynt, gelefiskar och enhallonlakritsskalle? Jo, i de salta, sura och syrliga bitarna ryms hela påskberättelsen Läs mer

CitatteckenDet sägs att den viktigaste resursen i varje organisation är tillit. Att människor litar på varandra, och därmed vågar sitt bästa utan att endast se till sitt eget bästa.

Krönika med Kenneth Nordgren

Spiras nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress och klicka på Prenumerera, så får du vårt nyhetsbrev direkt i din mailbox!